SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jakie suple na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, dobra czyli krótko - co robić ?? Brac te suple przy tym HST czy mzoe zrobic HST na sucho i potem jak rzeźbe bedzie robil abo cos to dopiero z Nitro i reszta...??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2005-11-09 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, bcaa, kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko bo braknie mi białka to logiczne, glutamine mi dietetyk dolecił który sam bierze i ją je i uważa że działa, a kreatynę zacznę brać ponieważ już jest stagnacja i chcę przyspieszyć proces masowania, ćwiczę ~8msc Możesz się zapytać jak na niego działa, w jakim sensie. Bo jedyne możliwe jej działanie to podane przez Tomq.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-04-03 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bym brał dextroze do kreatyny w małych dawkach-no tylko w jakich? Kreatyny mam 500gram i zastanawiam sie czy w dni nietreningowe brac dwa razy dziennie tylo czy to by miało sens?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-09-03 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle bialka wystarczy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAK KUPOWAŁEM ODŻYWKI TO MI KAZALI BRAĆ BIAŁKO PO TRENINGU PODAJCIE MI JAKIEŚ NAZWY PRODUKTÓW DOBRYCH ISKUTECZNYCH NA MASE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2007-09-27 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jesli chcez to w DT rano na czczo mozesz tez brac nitroII razem z mono! chociaz ja stosuje tak jak napisalem i efekty sa widoczne!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-04-22 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie sogi....

    Post
    Odżywki i suplementy

    "pytałem się o to taki zawodowca i mi to odpowiedział" skoro zawodowiec tak mowi tak trzeba robic mam tej ostrowi 10kg i smak natarulny juz nzaczynja mi sie nudzic i probuje tak brac aby jak najmiej czuc ta oistrowie a z palatkami smakuje mi najlepiej tylko czy wpc nie straci swoich wlasnicwosci pod wplywem wyzszej temperatury????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2006-12-04 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktp+gainer 4000 olimp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki a jak to brac? JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2003-09-10 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac? Trec AAKG+NO-Xplode BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując No X-plode mam brać samo, ewentualnie później jak się skończy to kreatynę połączyc z AAKG?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2008-11-24 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to pociągne temat dalej:)Zdecydowwałem sie na TREC Taurine 900 no i kreatyne tez TRECA Creatine FC Micronized 200 Mesh. I tą tauryne brac tak jak pisze na opakowaniu 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 1 kaps. Czy jakoś łączyć wraz ze sporzywaniem kreatyny. A wiec moj pierszy cykl z odrzywek bedzie składał sie z Kreatyny+Tauryny+Carbo+ZMA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-06-14 01:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do deci: - samej wg mnie nie ma sensu brac, jak na poczatek proponuje: 1-8 200 deca 1-8 200 enenhatu cykl mozesz wydluzyc to 10 tyg albo dawki zwiekszyc do 300mg obydwu specyfikow, 400mg i wiecej dla zaawansowanych koxiarzy mozesz rownie dobrze polaczyc deca z winkiem: 1-4 50mg winka co drugi dzien 1-8 200mg deca na tym cyklu zrobisz z kolei [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2003-12-22 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x plode co do tego dobrac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to jak amentoris napisał(nie zdązyłem edytować. w no xplode jest mało krety wiec pojedynczej formy trzeba brać wiecej w dni treningowe

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2011-01-08 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie trzeba brać poprawkę na to zawsze..w boldku ec niby , mówie niby bo tylko tak obiło mi się o uszy i widziałem jakieś stare badania bywało 150-170mg/ml, a jak jest naprawde nikt tego nie wie chyba nawet ci co to produkuja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-03-10 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+mega mass

    Post
    Doping

    no to blok będzie jeszcze większy deka sama w sobie blokuje jak chvj !! więc jesli brac DD to tylko i wyłącznie z porządną dawką testa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-04-11 08:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgierska metka !!!

    Post
    Doping

    Więc mam tak: kreatynkę Treca, Glutamax Ultimata i aminki Sport One i węgierską (100 tab). Niech ktoś mi teraz dokładnie powie, jak mam ją brać, ile tab. dziennie i co mogę sobie jeszcze kupić jako ochronkę by choć trochę zminimalizować skutki uboczne jakie mogą wystąpić !!! Waga moja to 85 kg, staż treningowy około 3 lat. I proszę o konkrety. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2002-08-23 08:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym?

    Post
    Doping

    A jak bede bral codziennie 15 mg - 3 tabsy po obiedzie to ile do kazdej porcji mety brac tabletek Sylimarolu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-11-05 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna powinna już coś dać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem, pozatym to zawsze przestrzegałem tego aby ani przed ani po zarzyciu kreatyny nic nie jeść przez 30 min lecz właśnie starałem się w miarę szybko zarzyć jakąś porcję białka właśnie 30 min po kreatynce, tauryne mam w kapsółkach i mam zarzywać w sumię 4 kapsółki dziennie, i właśnie te kapsółki też mieszam z tą kreatyną poprostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-02-22 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a tetracyklina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co my wrozki czy co???? mozesz brac ale jak zauwazysz ze cos jest nie tak to odstaw.raczej po kreatynie nikomu nigdy na twazy nic nie wyskakiwalo juz predzej po ZMA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-01-25 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne kopniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dwóch stackow nie chce bo nie mam siły na motanie czegos o 5 rano. kapsy wygodniejsze. Ok to dzieki za pomc klikam cm3 + hp tylko pytanie jak to brać??? jakie dawki, waże ok 115?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-12-17 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Wiek

    Post
    Doping

    No to chłopie zrobiłeś 15kg w kilka miesięcy i chcesz się brać za SAA ? W jakim celu skoro robisz progres na czysto ? Zapomnij na jakiś czas o tym dziale, ciśnij dalej, zgłoś się jak już złapie Cię zastój.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2012-12-11 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Chciałem sobie zrobić miesiąc redukcji na teściu z winkiem... Mam obie wersje wina. Ale znalazłem takie coś: dobnie jak większość SAA nie ulegających aromatyzacji tak winstrol podawany w dawce 6mg/dzien może obniżyć zdrowy cholesterol hdl o 33% , by w tym samym czasie podnieść poziom szkodliwego LDL o 28% będąc pod tym względem liderem wsrod [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2015-03-29 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)